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楼主: 切绘

[闲聊杂谈] 炎天六月话题贴 怎么提升睡眠质量

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发表于 2019-6-4 17:28 | 显示全部楼层
出去工作一天睡的比谁都香,没事做的才会闲着慌无法入睡

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发表于 2019-6-4 23:16 | 显示全部楼层
放下手机!闭上眼!数羊,哈哈哈哈哈哈哈瞎说的

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发表于 2019-6-5 06:09 | 显示全部楼层
泡个脚,吹着空调

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发表于 2019-6-5 10:41 | 显示全部楼层
心放大,凡事别斤斤计较

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发表于 2019-6-5 16:47 | 显示全部楼层
每天出去冲刺个几百米,好很多了

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邪恶的南瓜头(30天)

发表于 2019-6-6 09:01 | 显示全部楼层
养成规律的作息时间

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