过了十二点就睡不着了。拿神马拯救美容觉？？？

Jojo丶

拿什么拯救? 搬砖如何?

夜灬过凉

坚持每天十点钻被窝，几天下来就习惯了！

轻舞霓裳

°雲 发表于 2018-1-12 15:59
每天7点起就不存在这个问题了…

起来了，就是睡的时间少不开森。难道我午觉睡太长时间了。。

轻舞霓裳

董金琪 发表于 2018-1-12 17:08
你坚持每天10点到床上躺着不要玩手机不要想事情就躺在那，然后什么都不要管，每天都这样，多几天 ...

嗯，我决定试试每天早一点把自己打包到窝里谢谢

轻舞霓裳

听海丶 发表于 2018-1-12 19:00
喝一斤白酒，睡不着你找我

我不喝酒！谢谢这位同学的建议，但男女授受不亲就不麻烦啦。

轻舞霓裳

天堂静悄悄 发表于 2018-1-12 22:33
手脚绑住＠(￣-￣)＠

Smile丶小熊

°雲

轻舞霓裳 发表于 2018-1-13 14:37
起来了，就是睡的时间少不开森。难道我午觉睡太长时间了。。

我之前睡午觉时候也是这样……就是睡太多了_(:з」∠)_

听海丶

轻舞霓裳 发表于 2018-1-13 14:43
我不喝酒！谢谢这位同学的建议，但男女授受不亲就不麻烦啦。

大甜甜c

早点起~