请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

天谕官网论坛

今日: |昨日: |帖子: |会员:


查看: 379|回复: 20

[分享] 过了十二点就睡不着了。拿神马拯救美容觉???

[复制链接]

38

主题

1616

帖子

0

精华

帝都之秀

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
426
云券
9682
云垂声望
2264
天币
2075

云垂小辩手

发表于 2018-1-12 15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册论坛,赚取积分可领珍贵论坛礼包,让你轻松玩转天谕。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
强迫症任务过了十二点就睡不着了,有没有小伙伴分享一下比如玩游戏看电视正高兴的时候,怎样乖巧的把自己打包到被子里睡觉呢?我想做早睡早起的好孩子

2

主题

485

帖子

0

精华

花海精灵

Rank: 5Rank: 5

积分
222
云券
2746
云垂声望
1060
天币
646
发表于 2018-1-12 15:59 | 显示全部楼层
每天7点起就不存在这个问题了…

点评

起来了,就是睡的时间少不开森。难道我午觉睡太长时间了。。  详情 回复 发表于 2018-1-13 14:37
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

138

主题

1792

帖子

0

精华

掠影飞仙

Rank: 8Rank: 8

积分
751
云券
24748
云垂声望
8010
天币
5248
发表于 2018-1-12 16:02 | 显示全部楼层
把暖气关了
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

426

帖子

0

精华

花海精灵

Rank: 5Rank: 5

积分
196
云券
2158
云垂声望
243
天币
384
发表于 2018-1-12 16:09 | 显示全部楼层
安眠药
回复

使用道具 举报

151

主题

1590

帖子

0

精华

帝都之秀

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
518
云券
9981
云垂声望
4289
天币
3075
发表于 2018-1-12 16:17 | 显示全部楼层
躺下看
回复

使用道具 举报

783

主题

6308

帖子

1

精华

积分
2198
云券
61999
云垂声望
17262
天币
19333

画影专属勋章精英玩家勋章云垂小辩手时裳教主玉虚职业勋章(永久)灵珑职业勋章(永久)

发表于 2018-1-12 17:08 | 显示全部楼层
你坚持每天10点到床上躺着不要玩手机不要想事情就躺在那,然后什么都不要管,每天都这样,多几天之后你就开始会有困意,继续再过几天就可以正常早睡。。。。然后早上的闹钟要定早点,7点半这样吧,响了要起来。。

点评

嗯,我决定试试每天早一点把自己打包到窝里谢谢  详情 回复 发表于 2018-1-13 14:40
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

1280

帖子

0

精华

掠影飞仙

Rank: 8Rank: 8

积分
852
云券
26750
云垂声望
9330
天币
6546
发表于 2018-1-12 19:00 | 显示全部楼层
喝一斤白酒,睡不着你找我

点评

我不喝酒!谢谢这位同学的建议,但男女授受不亲就不麻烦啦。  详情 回复 发表于 2018-1-13 14:43
回复 支持 反对

使用道具 举报

163

主题

4566

帖子

0

精华

砥石守护

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1036
云券
17970
云垂声望
9211
天币
7992

单身狗

发表于 2018-1-12 20:56 | 显示全部楼层
定时断网
回复

使用道具 举报

33

主题

965

帖子

0

精华

花海精灵

Rank: 5Rank: 5

积分
214
云券
3810
云垂声望
511
天币
617
发表于 2018-1-12 22:33 | 显示全部楼层
手脚绑住@( ̄- ̄)@
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

323

帖子

0

精华

平海奇侠

Rank: 4

积分
106
云券
967
云垂声望
152
天币
52
发表于 2018-1-13 14:01 | 显示全部楼层
早上起早晚上自然就困的早点睡觉了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


小黑屋|手机版|Archiver| 天谕官网论坛

GMT+8, 2018-1-18 23:38

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表